Спорт

Біатлоніст Володимир Драчов: біографія і кар'єра в спорті

Чотириразовий чемпіон світу з біатлону Володимир Драчов не тільки пройшов тернистий шлях спортсмена, але і зміг вистояти перед випробуваннями, які йому послала доля. Сьогодні він займає посаду президента російського Союзу біатлоністів. Про життя і кар'єру цієї видатної людини піде мова в статті. Біографія

Володимир Драчов народився в Петрозаводську... ( подробнее )

Що таке кундаліні: поняття, основи, правила для новачків, мантри і поради по медитації

Цим питанням задаються початківці адепти йоги, а також люди, що просто цікавляться ідеєю управління своєю енергією кундаліні: «Що таке пробудження цієї енергії? Наскільки це безпечно?».

Не секрет, що багато сучасні комерційні клуби йоги, рекламуючи себе, стверджують, що гарантовано розбудять її у будь-якій людині, що прийшов до них на заняття.... ( подробнее )

Сережка для схуднення: відгуки, принцип роботи

Тема схуднення не втрачає своєї популярності. Взимку і влітку є бажаючі змінити зовнішність або просто підготуватися до важливого заходу. Тому незважаючи на насиченість, ринок засобів для схуднення продовжує нас радувати новинками. Крім таблеток, кремів, спреїв, жувальних гумок, устілок для взуття, які стимулюють процес зниження ваги, сьогодні можна... ( подробнее )

Расул Мірзаєв: біографія, спортивна кар'єра і особисте життя

Расул Мірзаєв «Чорний тигр» – прославлений російський боєць, який виступає в організації АСВ. Він має велику кількість фанатів його спортивного творчості, також солідну армію недоброзичливців. Атлет здобув популярність не тільки з-за красивих і видовищних поєдинків в октагоні і на татамі, але і за кримінальне минуле.

Біографія

Расул... ( подробнее )

Кілька плюсів на користь пози риби

По поширеній думці, хатха-йога налічує близько 84000 різних асан – поз для різноманітного впливу на людський організм. Деякі з них здаються простими на вигляд, інші вражають своєю хитромудрістю. Повна поза риби в йозі вважається асаной середнього рівня – не надто складна на перший погляд, але досить потужна, якщо спрямувати увагу всередину себе і... ( подробнее )

Відомий агент Дмитро Селюк

Дмитро Дмитрович Селюк почав свою професійну кар'єру футбольного агента в 1991 році, коли він допоміг гравця пітерського "Зеніту" Юрію Желудкову перейти в ізраїльський "Маккабі". Помічником Дмитра в цій непростій для нього угоді став давній знайомий Селюка – Моше Принц, який на той момент проживав в Ізраїлі. Дивно, але Селюк домовився з керівництвом... ( подробнее )

Віпасана: техніка виконання та особливості медитації

Медитація віпасана - мистецтво жити усвідомлено. Це мовчання. Це певний занурення в простір тиші всередині себе. Будда стверджував, що всі причини наших страждань полягають в тому, що ми не бачимо або несвідомо уникаємо своєї істинної природи, а наше щастя і задоволеність собою і життям залежить від зовнішніх факторів. Практика віпасани - це дуже... ( подробнее )

Комплекс вправ для плавців на суші

Плавання є унікальним видом фізичної активності. Особливу увагу тут приділяється розвитку сили, витривалості, координації рухів. Професійні плавці намагаються покращити ці показники не тільки у воді, але і на суші. Вправи на суші для плавців не тільки покращують фізичну форму, але і вносять різноманітність в тренування. Програма тренування розробляється... ( подробнее )

Любомир Врачаревич - засновник реального айкідо

Майже кожен видатний майстер східних єдиноборств прагне створити свою школу, а якщо вийде, і новий стиль. Любомир Врачаревич став засновником реального айкідо, яке за задумом творця повинно було стати бойовим єдиноборством. На відміну від класичного стилю, він може застосовуватися для самооборони в повсякденному житті. Знайомство з айкідо

Народився... ( подробнее )

Боксерська стійка: опис з фото, професійні поради

Стійка в боксі і положення ніг визначають ефективність атаки, захисту і переміщень. Визначити, що таке ідеальна стійка, досить складно, оскільки в боксі існує багато позицій, але всі вони навіть при хорошому виконанні працюють по-різному.

Поняття «ідеальної» стійки в боксі має на увазі не одну конкретну позицію, а швидше за ту, яка максимізує... ( подробнее )