Спорт

Японські таблетки для схуднення: огляд препаратів, застосування, ефективність, відгуки

В даний час існує безліч методів набуття стрункості. Це численні дієти, що вимагають колосальної сили волі, виснажливі заняття фітнесом і різні препарати, що допомагають скинути вагу без зусиль. Як раз до третьої категорії відносяться японські таблетки для схуднення. Діють вони швидко і ефективно. Добре переносяться організмом і не викликають побічні... ( подробнее )

Як розводити мотиля в домашніх умовах: види мотиля, технологія розведення, інструкція з вирощування, намивання і поради рибалок

Напевно, будь-який досвідчений акваріуміст погодиться з думкою, що краще годувати рибок мотилем або іншим живим кормом. Це забезпечує чудове здоров'я і самопочуття мешканців акваріума. Але тут виникає проблема. У теплу пору року мотиля можна намити у багатьох водоймах зі стоячою водою. А ось як бути взимку? На щастя, знаючи, як розводити мотиля в... ( подробнее )

Йога після пологів: коли можна починати?

Багато жінок, які займалися йогою до і під час вагітності, поспішають повернутися до занять, деякі тільки хочуть освоїти ази. Молоді мами бояться нашкодити виснаженому організмові, тому цікавляться, коли можна приступати до тренувань і чи існують протипоказання? У статті розглянемо, як йога після пологів впливає на здоров'я, коли краще почати вправлятися... ( подробнее )

Дель П'єро: дата та місце народження, сім'я та освіта, спортивна кар'єра, фото

Алессандро Дель П'єро, фото якого наведено нижче, – італійський професійний екс-футболіст, легендарний нападаючий туринського «Ювентуса», також грав і на інших позиціях. Вважається одним з кращих гравців туринського клубу за всю його історію. В період з 1995-го по 2008 рік грав у складі національної збірної Італії, в 2006-му став чемпіоном світу.... ( подробнее )

Як набирати суху м'язову масу: поради

Кожна людина хоче мати красиву форму тіла. Так, дівчата докладають великі зусилля, щоб схуднути в талії і накачати сідниці, чоловіки ж, як правило, концентруються на розвитку мускулатури всього тіла. В обох випадках мова йде про сухої м'язової маси. Як набирати її, розглядається у статті. Поняття про сухій масі тіла

Перед тим як говорити... ( подробнее )

Тома Лемарен: кар'єра молодого французького футболіста - чемпіона світу 2018 року

Тома Лемарен – французький професійний футболіст, який грає в складі «Атлетіко Мадрид» і національної збірної Франції на позиції півзахисника. Є чемпіоном світу 2018 року. Футболіст відомий своєю універсальністю, він здатний грати в різних амплуа півзахисту. Залежно від тактики і розстановки може зіграти як в атаці, так і в опорній зоні. У складі... ( подробнее )

Американський хокеїст Патрік Кейн: біографія, досягнення і цікаві факти

Найпопулярніша гра в світі – футбол, але сама видовищна – це хокей. За баталіями на льоду стежать мільйони людей по всьому світу. Чемпіонат світу і Кубок Стенлі – турніри, в яких беруть участь тільки кращі з кращих хокеїстів.

Однією з головних зірок американської прем'єр-ліги сміливо можна назвати американського хокеїста Патріка Кейна.... ( подробнее )

Обертовий диск «Коло здоров'я». Вправи для схуднення на диску

У гонитві за красивою фігурою люди готові витрачати неміряна кількість грошей. Послуги фітнес-тренерів, новомодні дієти, Бади і спеціальний одяг для схуднення вимагають великих фінансових вкладень.

І в той же час зовсім поруч є безліч простих і дешевих тренажерів. Часто на них ніхто не звертає уваги. Одним з таких забутих чудес є коло здоров'я.... ( подробнее )

Масутацу Ояма: біографія, особисте життя, досягнення, цитати і фото

У статті поговоримо про Масутацу Ояму. Це відомий майстер, який викладав карате. Він відомий своїми досягненнями у цій галузі. Є популяризатором цього бойового мистецтва. Ми поговоримо про життєвому та творчому шляху людини, а також ближче з ним познайомимося. Дитячі роки

Біографію Масутацу Оямы почнемо розглядати з того, що він з'явився... ( подробнее )

Ефективна тренування: програма і комплекс вправ

Для підтримки форми і підтягнутою фігури необхідно активно займатися спортом і в комплексі зі здоровим харчуванням робити розвантажувальні дні і дотримуватися дієт. Звичайно, результат роботи над собою проявиться не відразу, адже цей показник залежить від багатьох факторів, починаючи з рівня підготовки та ефективної тренування і закінчуючи споживанням... ( подробнее )