Спорт

Вправа "планка": відгуки, результати, фото

Красиву фігуру хочуть мати всі. Але от не у всіх виникає бажання приділяти багато часу спорту. Знаходяться будь-які відмовки і причини, щоб уникнути занять і якось виправдатися перед собою і перед іншими. Зазвичай кажуть, що не вистачає часу. Цю проблему можна вирішити. Ви чули про такій вправі, як "планка"? Відгуки та результати говорять самі за... ( подробнее )

У 2018 року встановлено нові нормативи з плавання

Нормативи з плавання визначають рівень плавців: як новачків, так і професіоналів. Розряди, які виділяють під Всеросійської Федерації плавання: від III до I юнацького, від III до I дорослого, кандидат у майстри спорту (КМС), майстер спорту Росії (МС), майстер спорту міжнародного класу (МСМК). Виконання КМС можливо з 10 років, МС – з 12, а МСМК – з... ( подробнее )

Огляд велосипеда Stels Navigator 400

Активний спосіб життя як ніколи в моді. Якщо більше часу приділяти прогулянкам на свіжому повітрі і правильно харчуватися, то це принесе велику користь вашому організму. Завдяки велосипеду можна не тільки розважитися всією сім'єю, але і підтримувати свою фізичну форму. Цей транспорт підвищує тонус, а також піднімає настрій після важкого трудового... ( подробнее )

Час нересту миня

Минь є єдиним представником тріскових серед усіх видів прісноводних риб. Він мешкає практично на всій території Росії, за винятком водойм Кавказу і Камчатки. Зовнішній вид миня і спосіб життя, який він веде, є доказом того, що ця риба - реліктова. Вона успадкувала холодолюбивость від своїх предків, що живуть ще в льодовиковий період.

Найчастіше... ( подробнее )

Велосипеди "Декатлону": чи варті часу, проведеного з ними?

Якщо ви велолюбитель, то, напевно, хоч раз чули про велосипедах "Декатлону", а можливо, прямо зараз думаєте про його купівлю. Вибрати тут дійсно є з чого, але варто взагалі віддавати перевагу велосипедам цієї торгової марки?

Загальні відомості

"Декатлону" (Decathlon) – французька марка торговельної мережі, яка спеціалізується... ( подробнее )

Човен «Казанка 5М4» - технічні характеристики та особливості

У даному матеріалі буде описана човен «Казанка 5М4», технічні характеристики, ціна та особливості її наведено далі. Вже багато років авіаційне об'єднання Горбунова випускає зазначену модифікацію. Довгий конструкторський пошук довелося провести, перш ніж була представлена мотолодка «Казанка 5М4». Технічні характеристики були розроблені після ґрунтовних... ( подробнее )

Рупасовские ставки (Митищі) - відмінне місце для відпочинку та риболовлі

Наша країна багата рибними місцями. Озера, річки, ставки, водосховища — всі вони приваблюють любителів «тихого полювання» добрим словом. У кожному регіоні дуже багато перспективних ділянок для риболовлі. Не є винятком і Підмосков'ї. Тут багато безкоштовних водойм, куди з'їжджаються люди з усієї області. Не менш популярна в Московській області і платна... ( подробнее )

Вилка Rock Shox чи не страшно їздити на бюджетній серії?

За час виробництва вилок Rock Shox багато моделі були перероблені, багато виведені або замінені іншими серіями, але все-таки різноманітність вибору не зникло. Ця компанія донині випускає достатню кількість різних виделок, щоб задовольнити будь-які потреби навіть самих вибагливих райдерів.

Чому Rock Shox?

Без сумніву, Rock Shox... ( подробнее )

Іспанський футболіст Алекс Відаль: біографія і спортивна кар'єра

Іспанський футболіст Алекс Відаль став знаменитим, насамперед, своїми виступами за "Альмерію" і "Севілью", у складі якої став переможцем Ліги Європи. Зараз півзахисник є гравцем "Барселони". Біографічні дані

Алекс Відаль з'явився на світ в серпні 1989 року в невеликому каталонському містечку Вальс, однак більша частина дитинства і юності... ( подробнее )

Френк Медрано: програма тренувань і дієта

Далеко не кожному бодибілдеру дана сила волі для відмови від анаболічних та інших гормональних препаратів, щоб зовсім не вплинути на високі результати в бодібілдингу.

Ті, хто професійно займається цим видом спорту, напевно знають про одному з найпопулярніших його представників – Медрано Френка. Популярність йому приніс нетрадиційний підхід... ( подробнее )