Спорт

Адреси і назви басейнів Калінінграда

Плавання – це корисне і приємне заняття. Занурившись у воду, можна зняти навантаження з м'язів, розслабитися і відновитися після важкого і насиченого дня. Для такої процедури можна відвідати басейни Калінінграда. Їх досить багато по всьому місту, тому ви легко підберете найбільш підходящий варіант.

Адреси басейнів в Калінінграді

Будь-який... ( подробнее )

Велосипед Stels Navigator 630: огляд, характеристики, відгуки

Оскільки здоровий і активний спосіб життя знову увійшов у моду, попит на такий вид транспорту, як велосипед, стрімко зростає. І така популярність виправдана. По-перше, велосипед - це доступне у фінансовому плані засіб пересування (порівняно з авто), по-друге, велосипед допомагає підтримувати хорошу фізичну форму, зберігаючи тонус м'язів. Багато добираються... ( подробнее )

Розширювачі грифа: як зробити своїми руками?

Для якісної і професійної тренування верхніх м'язів тіла багато спортсменів використовують подовжувачі грифа. Дані накладки дозволяють помітно збільшити силу хвата при використанні у тренуванні турніків, гумових петель, гантелей або штанги. Дуже часто розширювачі використовуються і в тренуваннях армії США, поліції і пожежників.Основні переваги

При... ( подробнее )

Пернелл Вітакер: коротка біографія

Цей боксер пішов зі спорту, маючи за плечима блискучу кар'єру і безліч титулів у різних вагових категоріях. На превеликий жаль любителів спорту, колишній чемпіон має серйозні проблеми з наркотиками, алкоголем і, само собою зрозуміло в такому випадку, за законодавством своєї країни. Також додалися негаразди в сім'ї. Але при всьому цьому Пернелл Вітакер... ( подробнее )

Рибалка в Чайковського. Пермський Край, р. Чайковський, річка Кама

Риболовля – найпоширеніше з улюблених занять більшості чоловіків. Сидіти на березі водойми, стежити за поплавком і радіти улову – речі, що доставляють задоволення абсолютно кожному рибалці. Жителям Пермського краю невимовно пощастило, так як в цьому районі, в р. Чайковського, розташована річка Кама, яка сповнена риби.

Загальні відомості

У... ( подробнее )

Upper Body: що це, опис, вправи та протипоказання

Як хочеться виглядати чудово! Так, щоб не тільки знайомі, але і сам міг захоплюватися своєю фігурою і поставою. Існує багато видів тренувань, і одна з них - Upper Body. Що це таке в фітнесі? Ось про це зараз і поговоримо.

Трохи про тренування

Назва системи вже говорить саме за себе. Тренується верх тіла. Основна частина часу на... ( подробнее )

Рік Флэр (Річард Морган Флієр) - американський рестлер: біографія, особисте життя, спортивна кар'єра

Річард Флієр – професійний рестлер на прізвисько "Рік Флэр", також відомий як "The Nature Boy" (рос. Дитя Природи). Рік вважається одним з найвидатніших борців всіх часів з професійною кар'єрою, яка налічує 41 рік і примітна його тривалими контрактами з "Національним альянсом боротьби" (NWA), "Чемпіонатом світу з вільної боротьби" (WCW) і "Всесвітньою... ( подробнее )

Бондаренко Роман - кращий бомбардир "Торпедо" (Запоріжжя)

Бондаренко Роман Дмитрович – колишній нападник футбольного клубу «Торпедо» (Запоріжжя). Грав за один і той же клуб в різних футбольних лігах спочатку Радянського Союзу, а потім незалежної України. У 1998 році викликався на ігри у складі збірної Туркменістану з футболу.Біографія футболіста

Роман Бондаренко народився 14 серпня 1966 року... ( подробнее )

Прості та ефективні прийоми айкідо - опис техніки та рекомендації

Що являє собою таке східне єдиноборство, як айкідо? Хто розробив головні принципи бойового мистецтва? Які існують схеми прийомів айкідо? Про все це будемо говорити в нашій статті.Історична довідка

Засновником школи айкідо виступає японський майстер бойових мистецтв Морихэй Уесіба. Перш ніж сформувати принципи нового єдиноборства,... ( подробнее )

Скрипить задній амортизатор на велосипеді: що робити?

Будь-який власник двоколісного байка, рано чи пізно стикається з тим, що задній амортизатор для велосипеда починає скрипіти. Ця проблема може виникати з різних причин. Для виявлення точного місця шуму слід уважно прислухатися до звуків, не забувши досліджувати саму раму на предмет дефектів. Як правило, скрипи виникають через відсутність мастила в... ( подробнее )