Блінов Сергій - біографія, спортивні досягнення та цікаві факти

Опубликованно 30.09.2018 12:26

Що відчуває дівчина, побачивши накачаного чоловіка? Биття серця як мінімум прискорюється, хочеться відчути себе маленькою, тендітною і беззахисною, негайно забратися під крильце, таке мускулисте і надійне. Щось на зразок. У всякому разі на різних змаганнях жінки наввипередки біжать робити пам'ятні фото зі своїми кумирами як. Блінов Сергій - майстер-професіонал і зовсім не новачок у бодібілдингу. Він знає, як бути привабливим і привабливим.

Адже культуризм - це вміла демонстрація себе в найвигіднішому світлі. Це величезні інвестиції в своє тіло з метою придбати не лише популярність і корисні знайомства, але і здоров'я, продовжити молодість.

Досьє

Біографія Сергія Блінова як бодібілдера почалася в 13 років. Він народився в Нижньому Новгороді, за освітою він є психологом, який отримав у рідному місті диплом російсько-німецького Національного інституту імені Катерини Великої.

Важка атлетика - це вид діяльності, яким "захворієш". Це не просто фітнес, спосіб життя - як для балерини балет, а для йогів - асани. Після служби в армії Сергій серйозно зайнявся бодібілдінгом. При цьому його справжні заняття почалися, коли Млинців потрапив до знаменитого тренера Нуждину Р. В. З цією чудовою людиною талант і потенціал Сергія розкрився на 100 %.

Наставник і фітнес-тренер

Сергій Блінов сьогодні - титулований спортсмен, призер та переможець багатьох чемпіонатів. Йому належить підготовка чемпіона світу, а також бронзового призера змагань 2010 року "Арнольд-класік" Артема Іванова. Віру Власову, абсолютну чемпіонку Європи з атлетичному фітнесу, теж тренував Млинців.

А колись давно Сергія запросили працювати тренером в тренажерний зал. Йшли роки зародження фітнесу в нашій країні, в той період "наставником" і "дороговказною зіркою" початківця тренера було... видання "Сила і краса". Ніхто в нашій країні не захоплювався бодібілдингом в масових масштабах, це було непопулярно. Пристрасть у заняттях

"Залізо" - самий чесний спосіб створити собі тіло. Найоптимальніший спосіб сформувати справжню чоловічу зовнішню красу - це бодібілдинг. Сергій Блінов саме такої думки і визначає основні вправи, підкреслюючи, що головне в тренуваннях по "будівництву тіла" - це жими, станова тяга та присідання, тобто важкі базові вправи. Крім того, спортсмену життєво необхідно правильне збалансоване харчування, щоб м'язи нарощувалися, а також потрібні залізна воля, дисципліна і нестримне бажання стати краще, ніж найкращі. Завжди треба дивитися на інших і намагатися зробити більше. Культуризм виховує і душевні якості, такі як витримка, воля, цілеспрямованість. Пристрасть до їжі

У період підготовки до змагань в раціоні Сергія переважають риба і рис - це його основні продукти, коли він дотримується суворої дієти в будь-який час. В міжсезоння він обожнює лазанью, яку йому з задоволенням готує дружина.

Сергію не звикати до витривалості і терпіння. Дотримання дієти і питного режиму? Легко! Перед змаганнями, наприклад, як і багато культуристи, Сергій три дні не п'є воду. Це необхідно для того, щоб м'язи "розділилися" і виглядали більш рельєфно і ефектно. Цей режим спортсменів суворіший, ніж у супермоделей. Регалії

Після тренувань, самообмежень і випробувань моральних і фізичних Млинців став володарем бронзової медалі і був щасливий, оскільки минулорічні змагання для культуриста не увінчалися успіхом, нагорода буквально вислизнула з-під носа. Цікавий той факт, чому так сталося. Це було прикрий збіг обставин - днем раніше Млинців примудрився обшпарити ногу і в підсумку на вирішальному виступі зміг взяти лише п'яте місце. Але він не опустив руки, тренувався і завоював медаль. Будь-які випробування послані знову, людина вже сам розпоряджається, як з ними бути - здатися під їх натиском або побороти.

Блінов удостоєний честі бути суддею міжнародної категорії з фітнесу та бодібілдингу. Він також є дворазовим чемпіоном світу, в тому числі в 2008 році, і чотириразовий чемпіоном нашої країни з бодібілдингу та фітнесу. Сергій - чемпіон Європи 2010 року.

При цьому він знає, як виховувати таланти. Його вихованці неодноразово ставали чемпіонами світу та Європи завдяки дисципліні і правильного настрою. Якщо працювати, засукавши рукава.

У 2011 році ім'я спортсмена було увічнено в нагороду. Федерація атлетичного фітнесу WFF заснувала кубок "Прогрес", і ця нагорода імені Сергія Блінова з того моменту вручається на змаганнях Нижегородської області за атлетичному фітнесу. Спортсмен був удостоєний такої честі, так як в період 2009-2010 років регулярно завойовував почесне звання кращого тренера Росії. Діяльність

Сьогодні Сергій є успішним персональним тренером, він також спеціалізується на складанні індивідуальних програм харчування, готує спортсменів до змагань.

В інтерв'ю ЗМІ він дає визначення бодібілдингу. На думку Сергія, це те, що подобається жінкам у чоловіках. Це гармонійне атлетична тіло і гладка шкіра, і це є показником здоров'я будь-якої людини. Родина

Нижегородський культурист, бронзовий призер чемпіонату в інтерв'ю згадує свою юність з захватом. Сьогодні Сергію уже "за 35". У нього з дружиною повне взаєморозуміння і любов - адже вони зійшлися на спільних інтересах, вона також пов'язана з світом фітнесу. Особисте життя Сергія Блінова не є темою, постійно муссирующейся в ЗМІ. Він оберігає свій приватний простір настільки, наскільки це можливо.

І в чоловічому, і в жіночому бодібілдингу все одно, відмінностей немає. На сцені всі спортсмени - це майже однакові красиві тіла з ефектом автозагара, в гримі, неймовірно красивих спеціальних костюмах. А в житті всі різні - звичайні люди, зі своїми перевагами, недоліками, особливостями. Не варто плутати сім'ю і професійну діяльність.

На сцені він "качок", "людина-гора" зі сталевими м'язами, до якого от просто так і не підійти, треба придумати вагому, ґрунтовну причину. А в житті його дівчата будинку в'ють з нього мотузки. Так завжди буває, коли чоловік у сім'ї один, а решта - дружина і діти - є щасливими представницями прекрасної статі. Суворий на вигляд спортсмен ніжно любить свою сім'ю. Сергій Блінов в інтерв'ю зізнається, що вдома він "тане" і щосили слухається своїх донечок. Крім того, папа користується величезною популярністю у своїх дівчаток. Вони не перестають хвалитися перед подружками в школі, який у них м'язистий, сильний і гарний тато. Ну кому це не буде приємно, коли тобою пишаються найулюбленіші люди? Ніяких поблажок

Титулований представник нижегородського клубу "Динамо" Сергій Блінов - досвідчений спортсмен, вже багато років він присвячує себе атлетичному фітнесу. Його знають як людину з залізною силою волі, що не дає нікому поблажок - ні собі в першу чергу, ні своїм підопічним. Вони повинні бачити, що тренер завжди "на коні", у відмінній формі і не дозволяє собі розслаблятися. Він орієнтир та не має права на якісь поблажки. Режим - і крапка. У тренуваннях він також не дає спуску ні своїм вихованцям, ні собі. Збалансоване харчування, постійні тренування, позитивний настрій - ось і всі секрети успіху.

Результати наполегливої праці у наявності - нижегородські динамівці завоювали більшість перших місць на чемпіонатах міста та країни.

Перед змаганнями спортсменам не позаздриш - вони тримають суворий "пост", у кожного свій набір продуктів, а після нього починається "свято живота", вони від'їдаються. Тут теж важлива міра, так як вийти з форми - нічого не варто, важче "зібрати себе назад".

Не виняток і наш герой. Перед виступами Сергій Блінов особливо ретельно стежить за своїм раціоном і кількістю їжі. За три дні не дозволяє собі ні грама рідини, їсть тільки рибу на пару і рис. Спробуйте і зрозумієте, наскільки це важко. Але будь-які намагання ніколи не проходять даром, рано чи пізно приходить нагорода. Треба вміти чекати, терпіти і працювати, не покладаючи рук. Автор: Катерина Медведєва 26 Липня, 2018

Категория: Спорт