Світлана Ситникова: кундаліні-йога і сенс життя


Опубликованно 11.12.2018 03:06

Світлана Ситникова: кундаліні-йога і сенс життя

Навчання практик медитації та йоги набирає все більшу популярність в Росії. Найважливішим критерієм для людини, що вибирає шлях самопізнання і вивчення духовних практик, є вибір мудрого вчителя з багатим досвідом і знаннями. Одним з таких тренерів є Світлана Ситникова – найвідоміша людина в Москві, майстер кундаліні-йоги. Біографія

Біографію Світлани Ситниковой (духовне ім'я Дева Каур) слід почати з моменту її народження. Вона народилася 27 квітня 1965 року в Ангарську (Іркутська область). У 1982 році закінчила Школу № 4 і вступила на Хімічний факультет Іркутського державного університету за спеціальністю «викладач хімії». У період з 1990 по 1992 рік Світлана отримує знання в санкт-петербурзької Академії психологічних наук, використовуючи надалі отриманий досвід у своїй практиці. З 2002 року практикує кундаліні-йогу Початок кар'єри тренера

Після академії Світлана Ситникова починає активно практикувати психологію, парапсихологию, одночасно вивчаючи різні техніки релаксації, медитації та йоги. Як сама зізнається, вона все життя практикувала йогу, щоправда, з перемінним успіхом і з перервами. Кундаліні-йога стала її останньою спробою.

Світлану завжди вабила жага самопізнання, вивчення духовного досвіду, розкриття власного потенціалу. Поки одного разу не сталося знайомство з кундаліні-йогою. Перший досвід був невдалим, практика тривала недовго. Але, повернувшись через якийсь час до неї, Світлана зрозуміла, що для неї це спосіб осягнути сенс буття, пізнати себе і відчути повноту життя у всіх її проявах.

У 2004 році вона проходить перший рівень навчання в школі кундаліні-йоги АНС ("Амріт Нам Саровар"), а в 2006 році – другий рівень. Більше, ніж інструктор з йоги

Йога для Світлани, як вона сама каже, – це можливість говорити про духовне простою людською мовою. Йога допомагає їй бути одночасно в моменті і дивитися в майбутнє. Бути в реальності і відчувати зв'язок зі Всесвіту.

І те, і інше робить моє життя легше, прекрасніше. І те, і інше відповідає поклик моєї душі. І я все так само закохана в цю практику, тому що бачу, як швидко проявляється краса і чистота божественності, змінюючи очі, обличчя і життя тих, хто з нею стикнувся. Щаслива служити розкриття істинного в людях заради реалізації запиту, з яким твоя душа відправилася в "шлях".

У 2008 році Світлана Ситникова отримує сертифікати 1 і 2 рівня і стає тренером Міжнародного тренінгу вчителів кундаліні-йоги (KRI, США), а також починає викладацьку діяльність у Міжнародній програмі підготовки вчителів школи «Амріт Нам Саровар» на території Росії під керівництвом Карта Сінгха.

На своїх уроках тренеру Світлані Ситниковой вдається успішно поєднувати практику кундаліні-йоги і ароматерапію - її давнє захоплення. Крім цього, Світлана практикує масаж аромамаслами і створює індивідуальні аромасмеси. Як відзначають учні, незвичайне поєднання йоги, енергетики вчителі та ароматерапії дає приголомшливий ефект – розслаблення і глибоке занурення в медитацію. Вчитися ніколи не пізно

Світлана, як тренер, і як людина, що постійно поповнює свої знання, відвідує різноманітні тренінги та семінари. Серед останніх: семінари Шив Чаран Сінгха (Федерація вчителів кундаліні-йоги), Гурудасс Кауры (Школа кундаліні-йоги, Індонезія), Девіда Фроулі (керівника і засновника Американського інституту ведичних досліджень), Стюарта Соватски (автора і ведучого семінарів з сімейної терапії в Каліфорнії), фестивалі кундаліні-йоги, "Йогу Білої Тантри" (головна подія світу кундаліні-йоги) і багатьох інших.

Завдяки школі Світлани Ситниковой безліч людей навчилися і зараз успішно викладають йогу по всій Росії. Її ім'я-одне з найвідоміших у колах кращих тренерів кундаліні-йоги. Трохи про практику ароматерапії

Світлана успішно застосовує аромамасла на своїх уроках. Цей інструмент дозволяє максимально глибоко поринути в медитацію, а також допомагає у вирішенні індивідуальних проблем її клієнтів.

Тренер розробила свою власну авторську методику складання індивідуальних ароматерапевтических коктейлів і сумішей для практик медитації та йоги.

Її унікальні масажні техніки обличчя і тіла з додаванням аромамасел дозволяють досягти найвищої розслаблення і отримати позитивні результати. Світлана довгий час вивчала вплив ароматів масел на тонкі матерії людини і тепер застосовує свої знання на практиці. Хобі та захоплення

На природі Світлана Ситникова, фото якої представлені в статті, із задоволенням займається медитацією. Природа дає їй натхнення і розслаблення.

Коли випадає вільний час, Світлана подорожує, проводить час з двома онуками, читає книги і просто радіє життю. Сама Світлана зазначає, що їй властиві прості людські радості: смачно поїсти, оточувати себе красивими речами і чудовими людьми, любити людей і творити, всесторонньо розвиватися.

Аромамасла займають окреме місце серед захоплень відомого тренера. Вивчаючи їх вплив на мозкові структури людини як хімік і психолог, Світлана робить висновок, що певні аромати здатні змінювати реакцію людини на різні ситуації. Тренер Світлана Ситникова. Відгуки про тренінги

Щасливчики, що потрапили на тренінг до Світлани, відмічають її особливу енергетику, чуйність, уважність і терплячість. Її робота - допомогти учням знайти свій власний духовний шлях, осягнути закони буття, вийти на абсолютно новий рівень свідомості.

Багато пані, побували на тренінгу, відзначають, що такі практики, як "пташине гніздо", допомагають жінці відчути своє місце в будинку, свою соціальну роль, зрозуміти своє призначення.

У відгуках пишуть, що жінка на практиках має можливість виговоритися, поділитися своїми переживаннями, страхами, розповісти про проблеми. Світлана завжди вислухає і підтримає.

Інформацію про найближчих тренінгах можна знайти на офіційному сайті Федерації кундаліні-йоги, на сторінках "ВКонтакте", "Фейсбук", "Instagram". Автор: Надія Плетньова 2 Жовтня, 2018



Категория: Отдых