ФОК "Смарагдовий" - сучасний центр фізкультури і спорту


Опубликованно 01.02.2018 12:18

ФОК

ФОК був побудований в 2010 році. Завдяки програмі Уряду Москви по зведенню об'єктів спорту, район отримав сучасний центр зі спортивними залами і плавальним басейном. Жителі району отримали довгоочікуваний оздоровчий комплекс для занять спортом. ФОК з басейном «Смарагдовий»

Водна поверхня басейну становить 14 х 25 м, розділених 5 доріжками для плавання. Глибина басейну - від 1,4 до 1,9 метра. Середня температура води тримається на рівні 28 градусів, що дозволяє проводити оздоровче плавання для дітей у комфортних умовах. Одноразово може прийняти від 40 дорослих або 52 дітей. Басейн оснащений сучасним обладнанням, починаючи з системи очищення води. Тут застосовується найбільш нешкідливий для людини спосіб – озонування. Зручні сходи для входу і виходу з басейну.

Для людей з обмеженими можливостями встановлені спеціальні ящики для одягу в роздягальнях, спеціальні душові кабіни та санітарний вузол, встановлені пандуси для комфортного пересування та гідравлічний підйомний пристрій для спуску у воду. Спортивний зал

Спортивний комплекс на другому поверсі має місткий зал для занять фізкультурою і спортом. За день ФОК «Смарагдовий» приймає близько 710 осіб.

Для залучення мешканців району Південне Бутово встановлений оптимальний графік роботи, який починається з 7 ранку і триває до 23 вечора, щоб максимально прийняти бажаючих займатися в спортивних групах. Для дорослих і дітей працюють секції за різними напрямками: Аквааеробіка – тренування проводиться на мілкій частині басейну і включає виконання аеробних і силових вправ різного ступеня складності під музичний супровід. Водне поло – популярна спортивна гра.

Синхронне плавання – популярний вид спорту, де на тренуванні різні вправи виконуються під музику. Оздоровчі групи плавання серед дітей.

У залі ФОК "Смарагдовий" дипломовані тренери ведуть заняття різної спрямованості: Рукопашний бій – навчання прийомам самооборони, без застосування зброї. Східні єдиноборства – бойова система з прийомами самозахисту і нападу, навчання веденню бою без зброї. Східні танці – танцювальні рухи під східну музику, поліпшать самопочуття і настрій. Японський меч катана - навчання володіти мечем досконало, позитивно позначається на фізичному здоров'ї і сприяє розвитку лідерських якостей. Хатха-йога – індійська система, що дозволяє привнести гармонію в протилежні начала, закладені в людині. Гнучка сила - це напрям фітнесу, складене з вправ, узятих з пілатесу, частково йоги і функціональної тренування, одночасно розвиває суглобову рухливість і силу м'язів. Аеробіка – спортивна гімнастика, тренування складається з аеробних вправ, які виконуються під музику.

Фізкультурний комплекс - улюблене місце відпочинку жителів Південного Бутово. Адреса ФОК «Смарагдовий»

ФОК знаходиться за адресою: м. Москва, район Південне Бутово, вулиця Южнобутовская, будова 96 (станція метрополітену «Бунинская алея»).

Працює ФОК «Смарагдовий» за розкладом щодня з 07:00 до 23:00. Графік роботи обраної секції можна уточнити у адміністратора за телефоном або у офіційній групі "ВКонтакте".

Телефони ФОК вказані на офіційному сайті організації.



Категория: Спорт